健康的重要

医学界宣布人类的寿命随着医学的进步而得以延长。然而，现在的病症越来越年轻化。以前常听说高血压，胆固醇这些病症都是老一代的专利，但是现在连三四十岁的中年人也逐渐患上这种疾病。不仅让我感到科技发达也带有不少隐藏的不良后果。快餐厅如雨后竹笋般快速林立在每个城市，快餐不仅为上班族，学生带来方便，同时也为他们介绍了新朋友，他们是高血压，胆固醇，糖尿病等等。
年轻人最大的本钱就是青春和健康的身体。年轻时可以每晚熬夜，读书玩电脑游戏到三更半夜都不觉得累。吃食物也不需要戒口，喜欢吃什么就吃什么。但是花无百日红，人无百日好。这样的生活不能维持太久，当他们年老时，他们就会承受因年轻时的不良饮食习惯所造成的疾病。在年轻时毫无节制地吃煎炸食物，年迈时就“眼看手勿动，手动心脏痛”。而在年轻时喜欢吃甜甜的食物，年老时就连吃水果都要“精挑细选”。所谓“早知今日，就何必当初”。
趁现在年轻就要好好照顾身体。人体内的免疫系统就是最好的医生。